Геморрой затрагивает главным образом людей, которые не могут похвастаться правильным рационом. Больные, страдающие геморроем, нередко употребляют слишком мало клетчатки и жидкости. Кроме того, если есть тенденция появления частых запоров и человек ведет малоподвижный образ жизни, тогда у него есть много шансов познакомиться с данным заболеванием.

Геморрой является одной из основных жалоб во время беременности (вероятно, раздувшийся живот и давление на таз, предполагает повышенную нагрузку на кровеносные сосуды, способствуя застою крови). Также данная болезнь часто поражает людей в старости, когда меняется структура тканей прямой кишки. К врачу следует идти тогда, когда появляется ректальное кровотечение, а также при болезненности заднего прохода и его зуде. Врач должен выполнить пальцевое ректальное обследование и исключить другие причины кровотечения и боли (к примеру, рак).

Как можно помочь себе самостоятельно справиться с геморроем? Прежде всего, следует изменить диету - есть больше овощей и фруктов, грубых продуктов (хлеба из непросеянной муки, мюслей, хлопьев, коричневого риса). Помимо этого нужно пить больше жидкости (негазированной воды, овощных и фруктовых соков с мякотью), избегать мяса, сладостей, жиров. Но необходимо быть осторожными, чтобы не переусердствовать в другую сторону и не вызвать диарею.

Для профилактика геморроя важен не столько спорт, сколько обычное повседневное движение. Сидячий образ жизни уменьшает кровоток вокруг ануса. После каждого опорожнения кишечника следует подмываться с использованием мягкого мыла или геля, а потом можно помазать болезненную область специальной мазью или вставить в задний проход соответствующие суппозитории, которые можно купить в аптеке без рецепта. В общем, если взяться за лечение геморроя серьезно, то есть много шансов от него избавиться.